Si vous êtes enceinte, vous avez droit de connaître la durée de votre congé de maternité. Quand est-ce que vous pouvez le prendre et pour combien de temps ? Est-ce que vous pouvez demander le décalage de congé de maternité ? Découvrez dans cet article, les réponses à toutes ces questions.
C’est le Code de la sécurité sociale et le Code du travail qui fixent la durée du congé de maternité. Le temps de prendre le congé de maternité est divisé en deux parties : le congé prénatal et le congé postnatal. Le minimum de congé de maternité est de 16 semaines dont 6 semaines avant la date prévue de l’accouchement et 10 semaines après l’accouchement. Cette durée varie en fonction du nombre d’enfants que vous allez naître et le nombre d’enfants que vous avez déjà en charge.
Par exemple, si vous avez deux enfants à charge, pour le troisième à naître, vous avez droit à 26 semaines de congé de maternité, dont 8 semaines avant et 18 semaines après l’accouchement. Si vous attendez des enfants multiples, votre congé de maternité sera prolongé de 34 semaines, dont 12 semaines avant et 22 semaines après l’accouchement, pour les jumeaux. Pour les triplés, vous avez droit à 46 semaines de congé de maternité, dont 24 semaines avant et 22 semaines après l’accouchement.
Sous certaines conditions, vous pouvez avancer ou reculer les dates de congé de maternité. Vous pouvez avancer votre congé de maternité prénatal dans la limite de 2 semaines, pour la naissance de votre 3e enfant. Pour des enfants multiples, le début du congé peut être avancé de 4 semaines au maximum. La durée de congé postnatal est réduite de la même durée.
Avec l’accord de votre médecin traitant, vous pouvez aussi retarder le début de votre congé prénatal dans la limite de 3 semaines. Pour avoir ce droit, vous pouvez adresser une demande écrite à la CPAM accompagnée d’un certificat médical vous permettant de prolonger la durée de votre activité professionnelle pendant votre grossesse.
Si vous avez une grossesse difficile, vous avez droit à un congé supplémentaire dans la limite de 2 semaines. Si vous avez de problèmes d’accouchement, 4 semaines supplémentaires peuvent être ajoutés à votre congé de maternité.
Si votre enfant reste à l’hôpital pour plus de six semaines, vous pouvez reprendre votre travail, et prendre les semaines de congé de maternité restantes lorsque le bébé sortira de l’hôpital.
Les salariées peuvent allaiter leur enfant pendant les heures de travail à raison d’une heure par jour répartie en 30 minutes le matin et 30 minutes l’après-midi pendant 1 an.
Trouver un médecin généraliste n’est pas toujours une affaire facile. Cela vaut notamment pour les personnes qui s’installent dans une ville après un déménagement, suite au départ en retraite de son médecin traitant… Comment dénicher un médecin généraliste compétent, à l’écoute et non loin de sa maison ?
Les malaises et les maladies surviennent au moment où l’on s’y attend le moins. Pour l’entretien de son bien-être et santé, connaître un médecin généraliste où se faire consulter est toujours une bonne chose. Il faut savoir qu’aucune loi n’oblige les citoyens à déclarer un médecin traitant. Par contre, le montant des remboursements de la part des assurances est élevé pour les personnes qui déclarent un médecin traitant. De plus, le procédé de déclaration est à la fois simple, gratuit et rapide. Parmi les critères pour la sélection d’un médecin, il y a la réputation, l’empathie et le sens de l’écoute, le sens de la communication, la proximité, la disponibilité même la nuit et les weekends pour les cas urgents.
Il est judicieux d’aller sur Internet pour dénicher facilement un médecin généraliste. Utiliser un moteur de recherche est une bonne chose. Néanmoins, la meilleure démarche consiste à se rendre sur un annuaire sérieux et fiable regroupant des médecins généralistes et autres professionnels de santé. Il suffit alors de choisir le type de métier de santé voulu et d’effectuer une recherche par région ou par ville sur l’annuaire choisi. Les noms des régions et villes sont des rubriques sur lesquels il faut cliquer pour faire les recherches. Il est aussi possible d’utiliser le moteur de recherche interne de l’annuaire ou le système de localisation sur carte interactive. L’individu voit alors apparaître la liste de médecins généralistes de la localisation choisie, avec une adresse précise. Il suffit ensuite de s’inscrire sur l’annuaire et créer son compte pour entrer en contact avec le médecin de son choix ou pour fixer un rendez-vous en ligne.
Il n’est pas forcément indispensable de passer par Internet pour trouver un médecin généraliste près de chez soi. Certaines personnes s’adressent directement au pharmacien de sa localité pour dénicher un médecin à proximité de chez elles. Le pharmacien dispose en effet d’une liste de praticiens et professionnels de la santé dans sa zone d’implantation et même au-delà de cette délimitation. Les voisins peuvent également indiquer l’adresser de quelques médecins généralistes dans la localité indiquée et par là même donner leur avis sur les compétences et la fiabilité de chaque professionnel de santé. L’individu aura ainsi toutes les informations nécessaires lui permettant de prendre une décision et fixer son choix de médecin traitant.
Actuellement, la plupart des gens sont attirés par la surveillance de la qualité de leur nourriture à cause de diverses maladies telles que l’obésité, le cancer suite à une alimentation mal saine. Pour cela il existe des applications mobiles qui peuvent vous accompagner afin de s’alimenter correctement. Vous voulez vous en procurer un, mais ne savez pas lequel choisir. Afin de vous aider, voici le top 3 des applications pour mieux manger.
L’une des meilleures applications pour mieux manger est celle qui vous permet de perdre du poids, de suivre un régime alimentaire ou tout simplement de surveiller sa ligne. La meilleure façon de surveiller son poids est de bien équilibrer ses repas. L’application mobile peut vous assiste dans le rationnement de votre nourriture. Elle permet de prendre en photo votre assiette, de reconnaître et d’analyser le contenu de votre plat. Elle vous permettra de savoir l’apport calorique et la quantité de chaque nutriment. L’application peut également compter les calories que vous devez manger. Pour bien manger afin de perdre du poids, elle détaille les valeurs nutritionnelles qui vous conviennent. Elle vous dicte la moyenne quotidienne nécessaire. Elle peut même fabriquer des menus pour vous.
Dans la deuxième position se trouve l’application pour les végétariens ou végan. Chacun à sa propre façon de vivre pour pouvoir bien manger. Il y en a ceux qui ont choisi de ne pas manger de la viande et/ou les produits provenant des animaux. Si vous êtes ce genre de personne, cette application mobile peut vous aider quotidiennement. Elle indique si le produit que vous désirez acquérir convient à votre caractère de régime. Il vous suffit de configurer votre profil en précisant que vous ne mangez que du végétal et ensuite scanner le code-barre du produit que vous voulez acheter. Elle vous alerte si le produit vous convient ou non. Elle peut également procurer la liste des fruits et légumes de saison. En plus elle indique la valeur nutritionnelle de chaque fruit et légume. Enfin elle peut chercher le restaurant qui convient au végétarien. L’application permet vous trouver des établissements qui proposent des menus végétariens ou végétaliens.
La troisième application mobile est celle qui vous permet de manger copieusement, mais sainement. Vous adorez manger, mais vous souhaitez toutefois contrôler la composition nutritionnelle de votre plat. Cette application peut vous aider à bien manger en vous proposant une liste des courses à faire selon les plats que vous voulez réaliser. Et en plus il propose divers menus qui respectent votre santé. L’application peut vous montrer où trouver des produits locaux près de chez vous. Vous pouvez ainsi manger des produits bio et frais.
Ces dernières années, le gluten figure parmi les objets d’étude des scientifiques. Cela a de plus en plus évolué avec la tendance du sans gluten. Cette substance est présente dans plusieurs céréales. Mais, qu’en-t-il de ses impacts sur la santé ? Ce composant est-il néfaste pour l’organisme ?
Le gluten est une substance composée de mélange de protéines, notamment des gluténines et des prolamines. Pour certaines plantes céréalières, ces deux types de protéines sont indispensables lors de la phase de reproduction. Ces éléments permettent également de donner de l’élasticité aux pâtes à base de farine. Le gluten est présent dans plusieurs céréales, principalement l’orge, le seigle et le blé. On le retrouve aussi chez d’autres nourritures dérivées de ces céréales comme les pâtes, les pains et les biscuits. Dans certaines préparations telles que les viennoiseries, les substituts végétariens, les viandes transformées, les crèmes fraîches et les condiments, le gluten est également utilisé en tant qu’additif épaississant, gélifiant ou émulsifiant. En 2012, près de 40 % des produits alimentaires étudiés par les scientifiques comportaient du gluten. Après les mauvaises rumeurs qui se sont répandues sur le gluten, la mode sans gluten est devenue un vrai addict pour beaucoup de Français. Mais cette substance est-elle vraiment néfaste pour la santé humaine ? Faisons le cap sur gluten santé.
Oui et non ! En réalité, l’intolérance au gluten n’affecte pas la majorité de la population. Cette substance est toxique chez seulement 0,5 à 1 % des Français. L’intolérance au gluten se traduit par la maladie appelée cœliaque. Cette pathologie affecte le système immunitaire. Elle touche les individus prédisposés génétiquement. Ainsi, les personnes assujetties à cette maladie doivent supprimer ce composant de leur alimentation. À stade avancé, cette pathologie conduit à une réaction immunitaire. Celle-ci entraîne une destruction progressive de la paroi interne de l’intestin grêle. Si la maladie s’aggrave, elle aura des conséquences désastreuses comme le diabète, l’infertilité et le cancer de l’intestin.
Compte tenu de ces données statistiques ci-dessus, le nombre de personnes touchées par l’intolérance au gluten est assez réduit. Cela ne veut pas pour autant dire que cette substance est sans danger pour la santé. Pour les sujets à risque, elle est à bannir de l’assiette. Pour ceux qui la tolèrent, il est quand même conseillé de ne pas en abuser. Rien ne vaut une alimentation saine, équilibrée et variée. Pour rester en bonne santé, évitez autant que possible de consommer des aliments transformés. La mode sans gluten atteignant de l’ampleur, il existe désormais une longue liste de préparations super-intéressantes. Bref, à vous de voir si le gluten aura toujours la place dans vos assiettes ! Quoi qu’il en soit, manger sans gluten n’est pas toujours facile.
Une aide-soignante est sous la responsabilité d’un infirmier ou d’un médecin. Sa mission est de veiller au confort et à l’hygiène du patient. Comment devenir une bonne aide-soignante ? Quels sont les devoirs qui l’attendent ? Et comment trouver une formation ? Cet article va vous donner la réponse.
Si vous souhaitez devenir une aide-soignante, il faut avoir un diplôme d’État d’Aide-soignante (DEAS) niveau V obtenu après une formation de 10 et 18 mois suivis de plusieurs jours de stages obligatoires. Dans la formation, la communication, les règles d’hygiène et la propreté, les soins et l’accompagnement des patients sont les bases de l’apprentissage. Mais pour accéder à la formation, vous devez réussir au concours d’entrée annuel. Ce concours est formé de deux types d’épreuves : une épreuve écrite de 2 heures, une épreuve orale qui se base sur des questions à propos du secteur socio-médical et des motivations. Il existe plusieurs centres de formation qui offrent des cours préparatoires avec une durée de deux mois pour participer au concours d’entrée.
À part la formation, vous pouvez aussi obtenir le DEAS par la validation des acquis d’expérience (V A E) à condition que vous ayez 3 ans d’expérience minimum dans le domaine.
L’aide-soignante peut travailler dans une clinique, dans des résidences médicalisées, dans des centres par association de santé ou encore dans des hôpitaux. Son travail consiste à faire un appui humain indispensable. L’aide-soignante doit veiller à la propreté, à la distribution des repas et à donner des conseils aux patients. C’est une assistance psychologique et humaine. Même si une aide-soignante ne fait pas de soin médical, il est impératif qu’elle connaisse quelques démarches inévitables comme le changement de pansements, prises de température et les mesures du rythme respiratoire et de la pression artérielle. Pour être une aide-soignante, il faut avoir une grande disponibilité. Il est possible que vous travailliez pendant la nuit, le week-end et les jours fériés. C’est une profession qui n’offre pas de temps mort, il nécessite alors une très bonne condition physique. Ce métier demande aussi un sens de l’écoute, une qualité de communication et un sens d’initiative pour améliorer les conditions de vie des patients. L’aide-soignante accompagnera son patient dans sa vie quotidienne comme l’hygiène corporelle, assistance aux déplacements, aide dans la prise de repas et goûter. Il est parfois utile de donner un appui moral pour certains malades.
L’aide soignante doit surveiller l’état de son patient et vérifier s’il existe des changements de son état de santé en général pour qu’elle puisse prévenir tout de suite le médecin en cas de situation critique. Ceci consiste aussi à contrôler les principes vitaux du malade et à veiller si les appareils médicaux fonctionnent normalement.
La formation est ouverte à toute personne âgée d’au moins 17 ans, sans diplôme exigé. Bien sûr, c’est une formation payante qui coûte au moins 1200 euros. Dans plusieurs régions, la formation est entièrement financée par le conseil régional. Les demandeurs d’emploi qui s’inscrivent à Pôle emploi peuvent avoir une prise en charge à 100 % de la formation après une étude de situation de la personne concernée. Si vous souhaitez connaitre comment obtenir un financement de votre formation, demandez à un conseiller à Pôle emploi.
Il s’agit d’un concept dont le but est de cuisiner en une seule fois les menus de toute une semaine. Cette méthode est très appréciée par les familles du fait qu’elles y gagnent énormément en matière de temps. Tout le monde a certainement déjà vécu ces moments de fatigue après une longue journée alors qu’il faut encore préparer le repas une fois rentré. Parfois, par manque de temps et de patience, on peut décider de se coucher le ventre vide. Il est temps de mettre un point final à cette situation et d’adopter le batch cooking. Découvrez ci-après les informations utiles à connaitre à ce propos.
Le batch cooking est une pratique qui consiste à préparer tous vos repas de la semaine en avance, pour économiser du temps et se débarrasser de cette corvée d’un point de vue psychologique. Vous avez le choix entre cuisiner chaque recette en amont afin de juste les réchauffer après, soit préparer chaque plat individuellement pour les servir ensemble lorsque ce sera l’heure de manger. Ensuite, vous choisissez entre le samedi ou le dimanche pour mettre en œuvre les différents plats à prévoir pour la semaine à venir. Une fois la cuisson achevée, les plats sont mis au congélateur ou au frais. Ce concept apporte une multitude d’avantages qui facilitent aisément votre quotidien.
Étant donné qu’il s’agit d’une manière de stocker les aliments, il est nécessaire d’utiliser des contenants. Le meilleur choix dans ce cadre est l’emploi de contenants en verre. Par ailleurs, quelques règles en matière de conservation sont également de rigueur. À titre d’exemple, les recettes à base de viande, charcuterie, poisson ou d’œuf cru ne se conservent pas plus de deux jours. Si vous souhaitez prolonger ce délai, vous devez alors congeler ces aliments. Pour les pâtes et le riz, il est préférable de les cuisiner au moment même de servir. Par rapport aux herbes aromatiques et laitues, il est conseillé de bien les essorer après le lavage et les garder dans les sachets à zip ou boîtes. Et concernant les diverses soupes et veloutés, pour maintenir au maximum leurs apports nutritionnels, il est recommandé de les placer directement dans le congélateur.
Pour que le batch cooking soit une réussite, il est important d’apporter une attention particulière au mode de conservation. En effet, il faut que chaque plat garde leur goût. Pour ce faire, les différentes préparations doivent être stockées dans des boites hermétiques. L’idéal est de se procurer les lots proposés sur le marché. De cette manière, vous ne serez jamais en manque de contenants. Vous avez la sélection parmi les boites en plastique ou en verre et de diverses capacités. Toutefois, il faudra faire en sorte que ces dernières puissent être mises au congélateur et aux micro-ondes pour une question de praticité.
Comment décidez-vous où voyager ? Où cherchez-vous des destinations ? Comment faire de bonnes affaires sur les vols et l’hébergement ? Comment trouver votre chemin une fois que vous arrivez ? Les meilleures applications de voyage répondent à toutes ces questions. À partir du moment où vous commencez à penser à votre prochaine destination jusqu’au moment où vos pieds touchent le tapis de bienvenue, disposez des applications Android et iPhone adéquates pour rendre l’expérience plus douce et moins stressante.
Google map, cette application est essentielle pour visiter une nouvelle ville ou même pour se déplacer à votre hôtel. Vous pouvez cartographier les lieux depuis votre mobile et obtenir les itinéraires que ce soit à pied, en voiture, les transports en commun, les services de relais et plus encore et voir à quel point votre métro sera encombré dans certaines villes. Vous pouvez faire des réservations de restaurants, sauvegarder vos spots préférés et rédiger des critiques. Assurez-vous de télécharger à l’avance les cartes de villes ou de zones spécifiques pour un accès hors ligne si vous savez que vous serez sans Internet à votre destination. Pour des raisons évidentes, l’application fonctionne mieux lorsque votre GPS est activé. Après, il y a Google Translate vous permet de traduire en 103 langues en tapant et accéder à près de 60 langues hors ligne. Vous pouvez utiliser l’écriture manuscrite dans 93 langues (vous pouvez dessiner du texte ou des caractères au lieu de les saisir). Il propose également une traduction de l’appareil photo en 37 langues, où vous dirigez votre appareil photo et effectuez une capture instantanée pour une traduction instantanée. Et la traduction vocale instantanée bidirectionnelle est disponible en 32 langues. Google Translate est également simple à utiliser.
L’application Hopper aide les voyageurs à trouver les vols les moins chers possibles et peut réellement vous faire économiser de l’argent si vos dates ne sont pas figées. Une fois que vous avez défini votre ville et la destination de votre choix, Hooper affiche un calendrier de l’année à venir avec un code de couleur pour indiquer les dates afin de refléter les moyennes des prix historiques. Les jours en vert sont les moins chers, suivis de l’orange pâle, du corail et du rouge, le rouge indiquant les jours les plus coûteux. L’application peut également vous indiquer si le prix est le même pour un vol sans escale ou avec escales, et vous pouvez choisir d’exclure les tarifs de base des résultats. Mais la caractéristique la plus utile est probablement le prédicteur de prix, qui explique approximativement, si et quand le prix va augmenter et de combien. Il permet également aux voyageurs de réserver leur vol et l’hébergement.
Pour réserver des locations de maisons au lieu d’hôtels, utilisez l’application Airbnb. Après avoir entré votre destination et vos dates, vous pouvez filtrer les résultats en fonction du type de maison, du prix, des commodités requises, etc. – et pour les voyages de dernière minute, vous ne pouvez rechercher que les propriétés ne nécessitant pas d’approbation préalable. Si vous trouvez quelque chose que vous aimez, vous pouvez réserver directement via l’application. Idéal pour gérer vos voyages en déplacement, vous pouvez accéder à toutes vos réservations dans l’onglet «Voyages », où vous pouvez consulter votre réservation (et l’adresse ou les directions), contacter l’hôte ou modifier votre réservation. Une fois que vous avez réservé, vous pouvez également parcourir et réserver des expériences locales dans votre destination, telles que des dégustations de vins, des excursions en kayak, des randonnées, des spectacles, des concerts, etc.
Le vélo électrique, plus exactement le vélo à assistance électrique ou le VAE, est en train de gagner de la place sur le marché des vélos. Les clients le définissent comme un moyen de déplacement impressionnant, extrêmement pratique, ou tout simplement extraordinaire. C’est un moyen de locomotion parfait et adapté pour divers types de personne, jeune ou adulte, sportif ou non.
Pouvant être considéré rapidement, et à tort, comme une bicyclette pour paresseux grâce à son système d’assistance électrique, le vélo électrique n’est pas une moto. Pédaler reste toujours nécessaire pour pouvoir rouler. Le système électrique offre seulement une assistance pour le cycliste, qui n’est pas forcément un sportif ou un adepte du cyclisme. Cette assistance est réglable, et est d’un grand secours lors des passages dans un chemin difficile. Elle permet aussi d’effectuer de nombreux kilomètres sans être inquiété par « aurais-je la force nécessaire pour le chemin du retour ? ».
Il fut un temps ou la plupart des travailleurs suaient et étaient déjà fatigués avant de commencer le boulot, en pédalant sur des kilomètres de route depuis leurs maisons au lieu de leurs travaux. En effet, l’assistance électrique du vélo permet de parcourir de longues distances sans être essoufflé. Avec une excellente batterie, parcourir plus de 100 kilomètres avec son vélo est presque un jeu d’enfant. Circulation urbaine rime aussi toujours avec bouchons et embouteillages, grâce au vélo électrique, il est facile de gagner quelques précieuses minutes, voire même des heures sur son trajet.
Un des grands avantages à pédaler sur un vélo électrique est la réduction de la fatigue. Les vélos classiques épuisent énormément et peuvent décourager facilement un non-initié, surtout s’il faut parcourir des dizaines de kilomètres au quotidien. L’assistance électrique permet d’avoir la conscience tranquille pour le chemin du retour et lors des emprunts de passages difficiles. Au-delà du fait que c’est un moyen de locomotion écologique, posséder un vélo électrique permet d’effectuer une économie considérable. Comparé à une voiture ou à une moto, il ne consomme pas de carburant et sa consommation en électricité n’est rien comparé à un véhicule ou une moto électrique. Son entretien ne coûte pas très cher, et peut être effectué par soi-même, avec une bonne volonté et un peu de pratique. Aussi, il n’est pas obligatoire de le souscrire à une assurance quelconque. Il a un effet positif sur la santé, et permet de pratiquer une activité physique pour rester actif, malgré la présence d’une maladie. Bien sûr, tout dépend de la maladie en question. Il pèse quelques kilos de plus comparés à un vélo classique, mais existe avec un modèle pliable et facilement transportable.
Le triathlon est une discipline sportive qui regroupe trois sports : la natation, le vélo et la course à pied. Il peut se dérouler dans des cadres différents. Ce qui permet aux sportifs à chaque fois de découvrir de nouveaux horizons.
Le triathlon est un sport qui se pratique selon le niveau du sportif et le rythme qu’il souhaite entreprendre. De la sorte, la distance à parcourir varie selon les compétitions. Pour faire varier le plaisir, la natation peut être pratiquée à la mer, dans une piscine, dans une rivière ou dans un lac, tandis que la course à pied se déroule généralement sur route ou sur chemin.
Pendant la compétition, les trois épreuves s’enchaînent. Néanmoins, le sportif dispose de quelques minutes pour se ravitailler entre chaque épreuve avant de reprendre la course. Pour réussir, il ne suffit pas d’être performant. La rapidité est aussi indispensable pour changer les équipements sportifs.
Le triathlon est un sport complet accessible à tous les niveaux. Il se pratique en individuel ou en équipe. Son plus grand atout, c’est qu’il permet de renforcer le système cardio-vasculaire et d’éviter la perte musculaire. De plus, les trois sports pratiqués sont complémentaires et font travailler l’endurance et tous les muscles du corps. Ce qui permet d’éliminer le surplus de graisse et d’affiner la silhouette.
Par ailleurs, c’est un sport qui vous fera à chaque fois découvrir de nouveaux horizons, un sport de plein air qui ne vous lassera jamais. Les sorties ne se ressemblent pas. Vous allez profiter d’une nature différente à chaque compétition et partager des moments de plaisir avec vos proches. Enfin, le triathlon ne requiert aucun équipement spécifique, juste un maillot de bain, des lunettes de natation, des chaussures de courses et un vélo !
Nul besoin d’être un pro de la natation ou du vélo pour pratiquer un triathlon. Il faudrait juste savoir nager, courir et monter à vélo. Pour ne pas vous décourager dès le départ, choisissez un parcours simple et une distance accessible aux débutants. Une fois l’inscription terminée, il faudrait se préparer au mieux pour l’événement et s’informer sur les règles. Vérifiez également le parcours à réaliser (parcours plat, etc.) et entrainez-vous en conséquence.
Par ailleurs, il vous faut des équipements adaptés à votre morphologie pour mettre toutes les chances de votre côté. Une combinaison à votre taille est fortement recommandée. Elle permet de nager plus vite et de bénéficier d’une bonne protection thermique. Néanmoins, essayez de nager afin d’éviter les mauvaises surprises. Enfin, entrainez-vous pour les transitions. Il est très important d’être rapide pour passer de la natation au vélo et du vélo à la course à pied. Le jour de la compétition, il vaut mieux arriver en avance pour préparer le terrain.
Tous les sportifs rêvent de participer aux Jeux olympiques. Toutefois, c’est le CIO ou le Comité International Olympique qui décide des sports qui seront représentés à chaque JO. Aujourd’hui, la liste comprend 34 sports pour les jeux d’été et 7 sports pour les jeux d’hiver.
Primo, on retrouve le football qui est le sport le plus pratiqué dans le monde. Le foot est représenté aux JO depuis l’année 1900 jusqu’à maintenant. Ensuite, il y a le basketball qui est souvent dominé par les États-Unis. La France en outre est toujours presque favorite en Hand-Ball. Depuis la première édition jusqu’à maintenant, le volleyball est aussi très apprécié par le public. La liste des sports collectifs est complétée par le rugby à 7 et le hockey sur gazon.
Vous devez savoir par la suite qu’il existe 5 disciplines pour les sports aquatiques : la natation artistique, le water-polo, la natation, la nage marathon et le plongeon. Ces disciplines sont complétées par la voile et le canoë.
Concernant les sports individuels, l’athlétisme occupe la première place. En passant, notez que l’athlétisme englobe 47 disciplines. On trouve aussi le golf, le tir à l’arc, le badminton, le cyclisme, le tir et les arts martiaux (karaté, judo, boxe…).
Comme déjà mentionnés, 7 sports sont représentés aux Jeux olympiques d’hiver. Depuis 1960, le biathlon fait partie des sports présents lors des JO d’hiver. Le bobsleigh est également une discipline déjà présente depuis les débuts des JO d’hiver. Une variante en individuel du bobsleigh, le skeleton, fait son apparition en 1928. Ensuite, on trouve le curling qui est un sport de précision.
Concernant les sports collectifs d’hiver, le hockey sur glace occupe la première place. La luge vient compléter la liste. Pendant les JO d’hiver, le patinage est également un sport très apprécié par le public. Il se divise en trois disciplines : patinage artistique, piste courte et patinage de vitesse.
Pour finir, sachez que le ski est le sport qui regroupe le plus d’athlètes pendant les JO d’hiver. Le ski est composé de 6 disciplines : snowboard, saut à ski, combiné nordique, ski acrobatique, ski de fond et ski alpin.
Vous devez retenir que la liste des sports représentés lors des Jeux olympiques n’est pas fixe. Le CIO peut enlever des sports ou des disciplines et peut en ajouter d’autres. Par exemple, le baseball et le softball seront au programme pendant les JO de 2020 à Tokyo. Le critère de sélection est simple, il faut qu’un sport soit pratiqué par beaucoup de personnes sur les 5 continents. L’existence d’une fédération internationale est aussi obligatoire.
Bref, voilà la liste non exhaustive des sports présents lors des Jeux olympiques d’été et d’hiver.